Anna Julia Weber

Entspannung in der Natur

EinzelCoaching | Vorträge | Retreats

"Jedes Mal, wenn Sie durch die Natur gehen, erhalten Sie viel mehr, als Sie suchen."


John Muir

Nächster Termin: 

03. Oktober

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in der Natur

Anna Julia Weber

Naturverbindung ist mir eine Herzensangelegenheit. Ich bin davon überzeugt, dass der Aufenthalt in der Natur für uns Menschen nicht nur latent gesundheitsförderlich, sondern sogar extrem wichtig für unser gesamtes Leben ist. Der Mensch und die Natur - zwei Ebenen, die für mich nicht trennbar sind. Wir stammen aus der Natur, wir sind abhängig von der Natur - ja, wir sind Natur. Viele Probleme der aktuellen Gesellschaft lassen sich auf Entfremdung zurückführen. Entfremdung von sich selbst, von den Zusammenhängen global, von den Mitmenschen, von der Umwelt. Eine Folge ist, dass wir mehr und mehr gestresst im viel zitierten "Hamsterrad" im Kreis rennen und am Ende krank werden. 

Auch wenn dieser Hintergrund dramatisch klingt - ja, tatsächlich wohl dramatisch ist, liegt es mir am Herzen mit Leidenschaft, einer großen Portion Motivation und Optimismus einen Raum zu schaffen, in dem wir Zeit für uns haben. Zeit zu reflektieren, Zeit runter zu kommen, Zeit zu entspannen. Denn das ist der Grundstock um Verbindung zu erleben, seine eigenen Kräfte zu stärken und gesünder und zufriedener zu leben. 


Pädagogin (B.A. Univ.) Erwachsenenbildung & Elementar-/Familienpädagogik, Uni Bamberg
Wald-Gesundheitstrainerin, LMU München & Kneippärztebund e.V. 
Permakultur-Designerin, Permaculture Research Institute Australia
Anleiterin für Waldbaden, CreNatur
Burnout Prävention Beraterin, BTB
Entspannungspädagogin, BTB
Stressmanagerin, BTB
Waldpädagogin (i.a.), Forst BW